Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:21Távolság
5.03 kmTempó
22:20 p/km (2.69 km/h)Edzésleírás
Dunakeszi 25
400 bem
400 vegyes láb
400 technika
400 gyors teki 7:30
400 gyors ellenállással 6:45
400 gyors 5-ös levegő 6:54
400 gyors teki 7:27
400 gyors ellenállással 6:22
400 vegyes láb
400 hát 7:49
400 mell 8:17
400 vegyes 7:21
200 lev.A vegyes már nehezen ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:15 | 1 | 23:15 | 2.58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:08 | 1 | 21:08 | 2.84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:54 | 1 | 20:54 | 2.87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:58 | 1 | 22:58 | 2.61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:14 | 1 | 23:14 | 2.58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:52 | 0.03 | 28:53 | 2.08 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
