Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:27Távolság
12.18 km Szint: 271 mLépésszám: 5128
Tempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
67
Maximum
154
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 271 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 323 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:56 | 0.18 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
