Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:18Távolság
21.19 km Szint: 458 mLépésszám: 9271
Tempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
65
Maximum
143
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 458 m
Átlagos pulzus: 127 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 295 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:08 | 0.19 | 05:58 | 10.06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
