Gyurci07 futás
Heti hármas 3 ☀️+1 ☀️ ráadás! Dunakanyar félmaraton 5km futóverseny! Abszolút 11 helyezés, kategória 3. helyezés!😉🏃😉2024.11.10 Vasárnap, 10:09:00
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:21:28Távolság
5 km Szint: 4 mLépésszám: 82
Tempó
04:18 p/km (13.98 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 4 m
Átlagos lépésszám: 4
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 0.96 | 04:27 | 13.50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
