zakos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:57Távolság
14.22 km Szint: 89 mLépésszám: 6498
Tempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
79
Maximum
155
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 89 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 274 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:07 | 0.22 | 05:05 | 11.82 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
