lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:47Távolság
21.92 km Szint: 1073 mLépésszám: 14011
Tempó
09:42 p/km (6.18 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
103
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1073 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 66
Átlagos teljesítmény: 242 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:30 | 1 | 16:30 | 3.64 | 169 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:59 | 1 | 11:59 | 5.01 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 1 | 10:17 | 5.83 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:45 | 1 | 13:45 | 4.36 | 114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:14 | 1 | 12:14 | 4.90 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:12 | 1 | 12:12 | 4.92 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 0.92 | 06:28 | 9.28 | -60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
