Leo 22 km Futás 2010-11-14-n 07:43-kor

Leo futás

2010.11.14 Vasárnap, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:13

Távolság

22 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

4 kör a szigeten Szabibácsival. Jól ment, bár fájtak a térdeim és a mozgásom se volt nagyon fiatalos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:33	21.4	05:44	10.48	0	0	157	146
00:03:40	0.6	06:07	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adam.sipos 5115 napja

Szép munka urak. És nem szégyen az öregség! :)

Szab 5118 napja

Nem is mondtad hogy fáj. Mondjuk énsem mertem panaszkodni hogy majd meg haltam úgy fájt a csonthártyám :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.