Edzésleírás
Évi első szigetfutás verseny. Bár próbáltam a pulzust tartani, tökutolsóként zártam a mezőnyt vagy 5 km-en keresztül, azért az uccsó km-en benéztem 150 fölé... Azután így az uccsó 50 méteren meg is előztem egy már gyalogló, de rajtszámos bácsit. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:24 | 5.3 | 07:49 | 7.68 | 0 | 0 | 154 | 144 |
Steve 6113 napja