endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:50Távolság
9 kmTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Edzésleírás
előkerült a vastagabb futónadrág, így kicsit jobb a hőérzetem. könnyű, tervezgetős futás, középpontban a Mátrabérc Trail-lel
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:10 | 9 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lilla 5081 napja
bátor fiú! van töltés, hogy tudj gyakorolni:)? én dupla gatyában futok: egy téli, egy nyári, + egyik lábon komp. combfix, a másikon neoprén térdvédő, hogy az se fázzon. és még nem futottam -8-ban :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
endrodi.gabor 5081 napja
Hehehehehe, igen képzeld ITT van töltés ;P. Egyébként régi dédelgetett vágyam jól megfutni a Mártabércet. Mikor, ha nem most!?