Edzésleírás
12.5 km könnyű
10*100m fokozó
Már valamivel jobban voltam, de azért még hamar veszítettem a tempómat
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:56 | 12.5 | 04:28 | 13.41 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 0 | 0 | 0 | 145 |