Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás benne 1000m mell (28 perc!) 600m gyors(50m-ként kis pihenőkkel) 400m (25gyors+25mell) utána:100m gyors egyben+ 50m gyors +80m gyors sprintekben
benne 1000m mell (28 perc!) 600m gyors(50m-ként kis pihenőkkel) 400m (25gyors+25mell)
utána:100m gyors egyben+ 50m gyors +80m gyors sprintekben
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.