csiki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:25Távolság
68.5 kmTempó
02:01 p/km (29.69 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Szigetkör visszafelé. az első 40km-en néhol majdnem hazafújt a szél néhol csak menni alig lehetett tőle. Legalább 25km-en viszont segített. Ott lehetett 37-40-el jönni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:51 | 2.5 | 02:20 | 25.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 115 | |
| 02:06:31 | 63 | 02:00 | 29.88 | 0 | 0 | 0 | 160 | 145 | |
| 00:06:03 | 3 | 02:01 | 29.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Decathlon országúti 7.2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 4861 napja
Az első 40kilin majdnem eldobtam a cangát, annyira elegem volt a szélből. :)