csiki79 13.8 km Futás 2011-03-28-n 09:04-kor

csiki79 futás

2011.03.28 Hétfő, 09:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:54

Távolság

13.8 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Csúnya, hűvös idő.

Alacsony pulzus alig tudtam tornázni rajta, h 130 fölé toljam. :)

Jól esett, de az éhség ma kicsit erősebb volt nálam. DE már csak egy hét és újra normálisan ehetek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:17	6	04:43	12.73	0	0	0	126
00:36:37	7.8	04:42	12.78	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.