Edzésleírás
Kútvölgyi út-Árnyas út (12-15%os emelkedő)-Budakeszi-Telki-Páty-Biatorbágy-Budaörs. Max sebesség 74,4 km/h, átlag sebesség 28,2 km/h.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 32 | 02:06 | 28.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |