lzszabo 3 km Úszás 2008-03-27-n 09:00-kor

lzszabo Úszás

2008.03.27 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

3 km

Tempó

17:20 p/km (3.46 km/h)

Edzésleírás

100asával gyors-hát-mell, végére 300gyorsláb,100 mellláb. felvezető edzés félév kihagyás után, maga tempó szánalmasnak mondható, a teljesítmény az előző állapot kb ötöde. de azért bizakodok, hogy még is csak lesz egy jobb időm a középtávú triatlonban...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	3	17:20	3.46	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.