stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:55Távolság
10 km Szint: 44 mTempó
03:48 p/km (15.82 km/h)Edzésleírás
5 és 6 km között nem esett túl jól, de előtte és utána rendben voltam. Az elején kb 500 m kocogás volt, a végén 10 perc cammogás, de nagyon kellett. Jó volt, nna:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
