Edzésleírás
Az első 5 km-en erős eső aztán jőtt a nap és párásított rendesen.
Fáradt voltam, jól jön a holnapi pihenő nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:41 | 5.05 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
00:24:32 | 6 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
00:37:51 | 8.05 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 143 |