Edzésleírás
Gyönyörű tájakon vezetett az utunk Marcellal, itt Reimlingen környékén. A 2 napos szénhidrátmegvonás miatt mára semmi erőm nem maradt. Az alacsony átlag puklzus mellett is azt éreztem nem tudok jobban menni. Nem is reőltettem, a lényeg hétvégén lesz. Na de hogy itt is a mellékutak is jobb minőségűek mint nálunk a főutak avyg autóutak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:19 | 45.8 | 02:25 | 24.91 | 0 | 0 | 0 | 160 | 114 |