lzszabo 75 km Bringázás 2008-05-14-n 17:30-kor

lzszabo bringázás

2008.05.14 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

75 km

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

108

Maximum

168

Edzésleírás

ötvenöt percnyi könnyű/közepesebb tekerés, majd ugyanennyi erős és tizenöt perc könnyű majd húsz nehéz és tizenöt percnyi laza pörgetés. mára ennyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	70	02:21	25.45	0	0	108	168	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.