lzszabo bringázás

2008.05.18 Vasárnap, 10:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:33:07

Távolság

80 km

Tempó

01:55 p/km (31.35 km/h)

Edzésleírás

sziget-triatlon, vital tv váltócsapat kerékpáros tagjaként. egész jó volt, majdem elégedett vagyok. :) a csapat tagjainak, s.w.a.t., kán kollegáknak grat és köszönet a lehetőségért mégegyszer :D (na ez most jó, mert stopperen 02:33:07-öt mértem a champion csip meg 02:48:52-öt, most melyiket írjam be?? :D közben rájöttem, hogy nem para, mert c.c.-es eredmény az első depóval együtt ennyi, meg a másodikban a váltó hely keresésével. jaja az elején elcsesztem az indulással egy rakat időt :S :D)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:48:50 80 02:07 28.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari képe

Fari 5981 napja

jo melo volt grat!
kán képe

kán 5981 napja

Hahóóó! Szép munka volt! :)
eftomi képe

eftomi 5982 napja

Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!