Edzésleírás
Elveszett a pulzusom! :)
És még mindig jelez a jobb térdem, ahol beütöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:10 | 4 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 143 | 131 | |
00:21:47 | 4 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 165 | 145 | |
00:22:31 | 4 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 167 | 143 | |
00:21:51 | 4 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 163 | 147 |
Most mi a baj, ha a 220-életkor (kb.50 év) képlettel számolunk, akkor pont rendben van az a 170, nem?
Egyébként meg minek futsz ilyen sokat?
;-)
Amatőr 4733 napja
Rád mindig lehet számítani, köszike! :)
Minek futok az idén? Leandernek van erre válasza, de az messze nem igaz... :)