Edzésleírás
Hajnali 1 óra 10-es indulással ezt még muszáj volt lefekvés előtt...
Pulzust nem tudom mert a műszer össze-vissza mért 130 és 234 közt.
Vagy ha jól mért akkor szívbeteg lettem:).
Először besz@rtam de aztán rájöttem,hogy gépnek nincs mitől tartani.
Acélszív nem üt szerteszét:).
Így aztán inkább feljebb kapcsoltam a tempót "pusztuljon a férgese" jeligére:).
Jaaaa,és edzésonline-on ma enyém az első bevitt tréning!!!:):):)
Vagy csak a többiek még nem írták be a hajnalikat::).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:37 | 11 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ezt a hajnali mulatozást! Nem hat rád a dal:
köszönöm szépen! :)
Hajnali 1 ??? Na most gép ,vagy bagoly?? :)) Ez már motiváltság, GRAT!!
PecsiPeter 4714 napja
:)