Edzésleírás
Ma 4 fős alakulattal támadtunk a váci uszodában:
Bús "Víziszörny" Zoltán (Gyékényes 56 perc)
Bíró "Ezekfutólábakvazze" Tibor
Kovács "Kezdőléttemreisk*rvajóvagyok" Krisztián
és jómagam
Az úszásról sokat nem tudok elmondani,beugrottam oszt' leúsztam.
Ki sem kellett jönnöm a vízből a végéig.
6 kilinél pár percre megálltam a többiekkel eszmét cserélni közben benyomtam a kulacs izót amit vittem és ennyi.
Gépnek nem kell sok szünet:).Igaz,hogy a leglassabb is én voltam:) de nem baj.
Azért úszás után a piszoárnál vagy 10 percet eltöltöttem:):):).
Annak ellenére,hogy régen úsztam már ilyen hosszabbat semmi nehézséget nem okozott.
Easy volt.Dehát legyen is! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 7.6 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4606 napja
;)