Edina42 10 km Futás 2011-11-20-n 08:00-kor

Edina42 futás

2011.11.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:55

Távolság

10 km Szint: 80 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Bétai utra10p 33mp

7-ásó 10p 18mp

Bétai utra 11p 29mp

1-kőr 7p 49mp

2-kör 7p 50mp

3-kör 7p 53mp

haza Majáli ut-4p 27mp

Hideg volt.Hajamra fagyott a köd és az izzadtság :)Jó volt! 1200km meg van!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:55	10	06:30	9.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.