Edzésleírás
10 hossz melegítés
1 kili gyors utazó - 21:30
1 kili laza - 24:00
20 hossz levezető.
Nyoma sem volt a tegnapi b@szakodásnak.
Simogató és kellemes volt a közeg jól esett úszni.
Csak lassú voltam:) de ez nem gáz.Laza héten belefér:).
Szinte végig egyedül voltam az egész medencetérben volt hely ma bőven.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:30 | 3 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |