Edzésleírás
Háztól-Magyarszék és vissza haza.
5km 29p 17mp
10km 30p 05mp
15km 32p 15mp
20km 34p 15mp 2ó 05p 53mp
21km 100m 2ó 13p 28mp
21km 700m 2ó 20p 05mp
Jó kis futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:04 | 21.7 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
...májashurka 4724 napja
:-)