Edzésleírás
Mr.Blindfish-sel körbefutottuk a Velencei-tavat.
2szer...
A komfortérzetet nagyban csökkentette a metsző hideg szél ettől eltekintve nagyon egyben volt a téma.Kisfaludról indulva bővített körön mentünk mindkétszer.Bár nem terepen mentünk hanem az országúton azért volt itt is 465m szint.Az idő nettó futó idő,pár apró szünetünket nem mértem bele.(10 perc összesen)
A lábam is bírta,semmi gixer nem volt vele.
Fantasztikus és NAGYON inspiráló volt ilyen emberrel futni mint Norbi.
Hihetetlen figura,fáradásnak nyoma sem volt rajta,ez Neki meglehetősen könnyű kis fitnesz volt.
Nekem jó hosszú volt azért:) a végére majdnem el is fáradtam:).
Nagyon jól éreztünk magunkat jót bandáztunk és meg is érdemeltük a vacsorát :)
Január havi 1 extra hosszú adag letudva :)
Ez pontosan az aminek kinéz:) túróval töltött zsemle :
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:38:00 | 62 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 152 | 140 |
Gratulálok! Edzésben ott tartasz, ahol én szerettem volna tartani:-)
Péter,
a bokádra próbálj ki egy "csodaszert" Betettem ebbe a fórumba, a 668-as hsz.
https://edzesonline.hu/forum/22/serulesek_kezelesuk/&action=viewtopic
Köszi!Nézzél csak a blogra,kiraktam oda is külön Neked.
Ráéreztél:)
Ez gyönyörűűű!!! :-)
A teljesítmény is, no és a túrós zemle is! :-)
Csabi: köszönöm szépen!rápihentem,igen,egyrészt a szarakodó bokám miatt másrészt tudtam,hogy ez most durva táv lesz :) nem is csalódtam :):):)
Máté: :):):) nem :):):)
http://kepfeltoltes.hu/120116/tzs_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
Ez a teljes vacsora? :D
Gratula Peti, igazi Ultrában nyomod! Viszont látom rápihentél előző nap?! Ez szokatlan. :))
Köszönöm szépen Mindenkinek!
Mindig hittem magamban de azért ilyeneket korábban nem néztem ki magamból :).
Durván nyomod. Nem rossz kis fitness. :)) Le a kalappal, előttetek! Látom legalább a Nap sütött.
"Jézusom Haver" Ez nagyon komoly, modhatnám Ultra komoly. Respect és tisztelet.
Még jó,hogy csak majdnem fáradtál el...:-)
Nem mondod,hogy ebből 10-et megettél?:-))
Egészségetekre,ez nagyon brutál táv lett erősember/akkoriban gondoltad volna?/:-)
PecsiPeter 4545 napja
Köszi!
Sajnos elsokalltam magam úgy néz ki.Visszább kell vegyek pedig azt utálom csak úgy mint bárki más...