lzszabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:52Távolság
10 kmTempó
04:23 p/km (13.68 km/h)Edzésleírás
a délelőtti tekerést levezetendő normál-laza-tempós dombi futás. az időpont ellenére továbra is meleg volt, de legalább a szél mérséklődött...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:31 | 5 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:21 | 5 | 04:04 | 14.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
steve71 5939 napja
Gratula,ez a tempó nagyon jó lett volna Aligán :-).
lzszabo 5940 napja
ne is, mert meg árt :D
hmm, na de melyikre gondolsz: az első vagy a második?? mostanság az első az alapjárat, bár a kettő között sok különbség nincs sajnos :D
hmm, na de melyikre gondolsz: az első vagy a második?? mostanság az első az alapjárat, bár a kettő között sok különbség nincs sajnos :D
eftomi 5940 napja
Én már nem dícsérlek halomra. Ez az alapjáratod? :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lzszabo 5938 napja
hehe, na de mire lett volna jó? :D :P