stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:14Távolság
20 kmTempó
03:55 p/km (15.34 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
100
Maximum
190
Edzésleírás
4:15-re terveztem, de elsült a lábam. Jól esett, jó volt, lehet hogy a tegnapi dombozás tett ilyen jót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:43 | 5 | 03:57 | 15.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:50 | 5 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:48 | 5 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:52 | 5 | 03:46 | 15.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-STRATUS 4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4475 napja
csak nehogy odaégjen az a SÜLT ! ! ! ! ez már profi ! grat! !