novakpeter77 futás

2008.08.05 Kedd, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:06

Távolság

5 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

1 hét kihagyás után az első futás!!!!! Az elején egy kicsit fájt a lábam, de nem volt vészes. 6 perces tempóval futottam, elég "easy" volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:06 5 06:01 9.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!