Nagy Attila 81 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
3 kmTempó
22:20 p/km (2.69 km/h)Edzésleírás
2×1500 m gyors egyenletes tempóban.Pihenő:2 p
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 3 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sz.A.T 4425 napja
az uszas nagyon megy grat... szerintem a futast es az bringat jobban kellene nyomnod.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nagy Attila 81 4424 napja
A múlt hét úszóhét volt egy kis futással és tekeréssel.Ez a hét a futásé,a jövő hét a bringás hét.Egyébk. igazad van,de próbálok az edzésterv szerint haladni.