lzszabo futás

2008.08.23 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:18

Távolság

4.2 km

Tempó

04:07 p/km (14.57 km/h)

Edzésleírás

bemelegités a verseny elött, agárd tulsó széléről és kisebb cikcakokkal a gárdonyi verseny közponig, sietösen, mert elaludtunk :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:18 4.2 04:07 14.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!