Nagy Attila 81 1.85 km Úszás 2012-07-09-n 13:04-kor

Nagy Attila 81 Úszás

2012.07.09 Hétfő, 13:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:51

Távolság

1.85 km

Tempó

25:52 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

Családi fürdőzés a kisvárdai várfürdőben.Amíg a gyerekek ebédeltek,úsztam egy keveset.BM:300 gyors,300 láb,300 kar,majd 16×50m laza erősen intenzivvel váltakozva,fél perces pihenőkkel.LV:150 laza.Nem emlékszem,hogy ennyire meleg vízben(kb. 29 fok) úsztam-e már.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
47:51:00	1.85	01:51:54	0.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.