Edzésleírás
egyedül mentem. sajnos gyomorrontásom volt, az edzés egy része ráment de utána sem éreztem jól magam. ez van túl vagyok rajta. valszeg a pulzusom ezért volt magas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 46 | 02:09 | 27.88 | 0 | 0 | 0 | 167 | 160 |