Andika527 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
4.49 km
27:08 06:03 p/km Normál futás
4.49 km
27:08 06:03 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
8.98 km
0:54:16 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
5.1 km
32:46 06:25 p/km Normál futás
5.1 km
32:50 06:26 p/km Normál futás |
9. hét
10.2 km
1:05:36 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.98 km | 0:54:16 |
4.49 km |
0:27:08 |
| Összesen | 2 | 8.98 km | 0:54:16 |
4.49 km | 0:27:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 242.16 km | 25:40:33 |
7.22 km |
0:53:08 |
|
Bringázás
|
10 | 248.27 km | 15:12:28 |
43.25 km |
2:16:17 |
|
Túra
|
20 | 135.29 km | 32:11:29 |
19.23 km |
3:42:34 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:28:17 |
- | 0:28:17 |
| Összesen | 74 | 625.72 km | 73:32:47 |
43.250 km | 3:42:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
