Aurit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
3 km
23:00 07:40 p/km Futógépes futás |
28
5.2 km
41:00 07:53 p/km Futógépes futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
8.2 km
1:04:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
3.5 km
27:00 07:43 p/km Futógépes futás |
10. hét
3.5 km
0:27:00 |
|
11
3 km
24:00 08:00 p/km Futógépes futás |
12
2 km
20:00 10:00 p/km Futógépes futás |
13
4 km
31:00 07:45 p/km Futógépes futás |
14
3.6 km
28:00 07:47 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
4.3 km
33:00 07:40 p/km Futógépes futás |
11. hét
16.9 km
2:16:00 |
|
18
|
19
|
20
5 km
39:00 07:48 p/km Futógépes futás |
21
2 km
15:00 07:30 p/km Futógépes futás |
22
|
23
6 km
50:00 08:20 p/km Futógépes futás |
24
5 km
38:00 07:36 p/km Futógépes futás |
12. hét
18 km
2:22:00 |
|
25
|
26
4 km
31:00 07:45 p/km Futógépes futás |
27
|
28
4 km
30:00 07:30 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
31
2 km
18:00 09:00 p/km Futógépes futás |
13. hét
10 km
1:19:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 48.4 km | 6:24:00 |
6 km |
0:50:00 |
| Összesen | 13 | 48.4 km | 6:24:00 |
6 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 166.4 km | 21:56:00 |
7 km |
0:50:00 |
| Összesen | 45 | 166.4 km | 21:56:00 |
7.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
