AzEnne edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
8 km
0:48:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.22 km
35:00 06:42 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
5.22 km
0:35:00 |
|
30
5.6 km
36:00 06:26 p/km Normál futás |
31
|
1
6.12 km
36:00 05:53 p/km Normál futás |
2
3.7 km
21:00 05:41 p/km Normál futás |
3
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
4
7.3 km
43:00 05:53 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
33.72 km
3:26:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.82 km | 1:59:00 |
8 km |
0:48:00 |
| Összesen | 3 | 18.82 km | 1:59:00 |
8 km | 0:48:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 292.28 km | 30:12:40 |
22.5 km |
2:32:00 |
| Összesen | 42 | 292.28 km | 30:12:40 |
22.500 km | 2:32:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
