B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0.97 km
12:32 12:55 p/km Séta |
2
4.03 km
1:23:22 20:41 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
81.28 km
4:50:10 03:34 p/km Normál tekerés |
7
|
27. hét
5 km
1:35:54
81.28 km
4:50:10 |
|
8
|
9
2:00:00 Edzés |
10
|
11
|
12
|
13
10.71 km
2:26:59 13:43 p/km Séta |
14
27 km
4:07:50 09:11 p/km Séta |
28. hét
2:00:00
37.71 km
6:34:49 |
|
15
2:00:00 Edzés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
7.47 km
2:25:53 19:32 p/km Séta |
21
7.05 km
2:59:06 25:24 p/km Hegyi túra |
29. hét
2:00:00
14.52 km
5:24:59 |
|
22
|
23
22.72 km
1:31:59 04:03 p/km Normál tekerés |
24
5.53 km
1:27:17 15:47 p/km Séta |
25
2:00:00 Edzés |
26
1.66 km
18:21 11:03 p/km Séta |
27
|
28
13.89 km
5:21:57 23:11 p/km Hegyi túra |
30. hét
22.72 km
1:31:59
21.08 km
7:07:35
2:00:00
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 104 km | 6:22:09 |
81.28 km |
4:50:10 |
|
Túra
|
9 | 78.31 km | 20:43:17 |
27 km |
5:21:57 |
|
Egyéb
|
3 | - | 6:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 14 | 182.31 km | 33:05:26 |
81.28 km | 5:21:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
17 | 810.49 km | 50:19:26 |
200.75 km |
9:55:08 |
|
Túra
|
87 | 358 km | 104:26:25 |
27 km |
6:07:46 |
|
Téli sport
|
1 | 16.23 km | 2:32:46 |
16.23 km |
2:32:46 |
|
Egyéb
|
27 | - | 41:44:03 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 137 | 1360.48 km | 205:05:12 |
200.750 km | 9:55:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
