Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.02 km
59:48 05:58 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
10.02 km
0:59:48 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.88 km
48:58 06:13 p/km Normál futás |
11
16.65 km
1:38:11 05:54 p/km Normál futás |
32. hét
24.53 km
2:27:09 |
|
12
8.34 km
49:33 05:56 p/km Normál futás |
13
|
14
12.57 km
1:15:54 06:02 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
11.23 km
1:05:06 05:48 p/km Normál futás |
18
12.56 km
1:30:38 07:13 p/km Normál futás |
33. hét
44.7 km
4:41:11 |
|
19
|
20
12 km
1:10:29 05:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
16.17 km
3:58:23 14:45 p/km Hegyi túra |
24
42.62 km
7:46:31 10:57 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
54.62 km
8:57:00
16.17 km
3:58:23 |
|
26
8.54 km
48:29 05:41 p/km Normál futás |
27
|
28
14.93 km
1:21:49 05:29 p/km Normál futás |
29
|
30
8.43 km
44:31 05:17 p/km Normál futás |
31
|
1
32.11 km
4:17:36 08:01 p/km Normál futás |
35. hét
64.01 km
7:12:25 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 155.75 km | 19:00:09 |
42.62 km |
7:46:31 |
|
Túra
|
1 | 16.17 km | 3:58:23 |
16.17 km |
3:58:23 |
| Összesen | 12 | 171.92 km | 22:58:32 |
42.62 km | 7:46:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
107 | 1856.06 km | 215:01:26 |
81.4 km |
15:06:14 |
|
Bringázás
|
4 | 24.9 km | 1:36:16 |
9.65 km |
0:41:12 |
|
Túra
|
3 | 35.4 km | 12:34:31 |
16.49 km |
7:44:51 |
| Összesen | 114 | 1916.36 km | 229:12:13 |
81.400 km | 15:06:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
