Edzésnapló

25
8.5 km
49:46
05:51 p/km
26
27
8.5 km
49:49
05:52 p/km
28
29
10 km
58:31
05:51 p/km
30
1
48. hét
3 futás
27 km
2:38:06
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
8.5 km
50:17
05:55 p/km
11
8.5 km
50:08
05:54 p/km
12
13
8.5 km
50:20
05:55 p/km
14
15
50. hét
3 futás
25.5 km
2:30:45
16
8.5 km
50:10
05:54 p/km
17
10 km
59:05
05:55 p/km
18
19
10 km
59:04
05:54 p/km
20
8.5 km
50:16
05:55 p/km
21
22
51. hét
4 futás
37 km
3:38:35
23
24
25
26
27
28
8.5 km
49:34
05:50 p/km
29
52. hét
1 futás
8.5 km
0:49:34
30
8.5 km
50:13
05:54 p/km
31
1
2
3
4
5
1. hét
1 futás
8.5 km
0:50:13

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 79.5 km

7:49:07

10 km

0:59:05

Összesen 9 79.5 km

7:49:07

10 km

0:59:05

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
123 1410.5 km

138:19:54

14 km

1:24:13

Összesen 123 1410.5 km

138:19:54

14.000 km

1:24:13