Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0 kg
1:13:57 Súlyemelés |
1
0 kg
1:17:31 Súlyemelés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
2:31:28
|
|
7
0 kg
1:07:24 Súlyemelés |
8
0 kg
1:16:45 Súlyemelés |
9
0 kg
1:03:31 Súlyemelés |
10
0 kg
1:23:27 Súlyemelés |
11
0 kg
1:00:36 Súlyemelés |
12
|
13
|
41. hét
5:51:43
|
|
14
|
15
0 kg
1:14:59 Súlyemelés |
16
0 kg
1:11:40 Súlyemelés |
17
|
18
0 kg
1:06:33 Súlyemelés |
19
|
20
|
42. hét
3:33:12
|
|
21
0 kg
1:06:32 Súlyemelés |
22
0 kg
1:14:37 Súlyemelés |
23
0 kg
1:04:51 Súlyemelés |
24
0 kg
1:07:27 Súlyemelés |
25
|
26
|
27
|
43. hét
9.69 km
4:33:27 |
|
28
0 kg
1:02:47 Súlyemelés |
29
0 kg
40:32 Súlyemelés |
30
0 kg
1:00:33 Súlyemelés |
31
0 kg
1:07:04 Súlyemelés |
1
|
2
|
3
|
44. hét
15.09 km
3:50:56 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 19:06:49 |
0 kg |
1:23:27 |
| Összesen | 17 | 24.78 km | 19:06:49 |
15.09 km | 1:23:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
173 | 0 kg | 183:37:56 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 194 | 333.62 km | 201:23:55 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
