Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csu74 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.5 km 1:15:13 07:10 p/km Laza futás	27 Futás 5 km 42:50 08:34 p/km Laza futás	28 Futás 8.45 km 1:09:37 08:14 p/km Terepfutás	29 Futás 11.38 km 1:19:53 07:01 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.2 km 1:11:21 07:00 p/km Terepfutás	1 Futás 10.5 km 1:18:32 07:29 p/km Terepfutás	35. hét 6 futás 56.03 km 6:57:26
2	3 Futás 7.4 km 55:14 07:28 p/km Laza futás	4 Futás 8 km 1:06:32 08:19 p/km Terepfutás	5 Futás 5 km 45:23 09:05 p/km Terepfutás	6	7 Futás 5.26 km 40:23 07:41 p/km Terepfutás	8 Futás 21.32 km 2:32:25 07:09 p/km Hosszú futás	36. hét 5 futás 46.98 km 5:59:57
9	10 Futás 6.66 km 50:20 07:33 p/km Terepfutás	11	12 Futás 7 km 1:00:00 08:34 p/km Terepfutás	13	14	15 Futás 15.02 km 1:51:28 07:25 p/km Hosszú futás	37. hét 3 futás 28.68 km 3:41:48
16	17 Futás 8.2 km 1:10:20 08:35 p/km Terepfutás	18 Futás 6.4 km 50:16 07:51 p/km Terepfutás	19	20	21 Futás 10.5 km 1:05:50 06:16 p/km Normál futás	22 Futás 8.4 km 1:04:02 07:37 p/km Laza futás	38. hét 4 futás 33.5 km 4:10:28
23	24 Futás 8.5 km 1:10:18 08:16 p/km Terepfutás	25 Futás 10.46 km 1:20:18 07:41 p/km Terepfutás	26 Futás 5.5 km 46:04 08:23 p/km Laza futás	27 Futás 5.1 km 40:42 07:59 p/km Laza futás	28	29 Futás 10.53 km 1:04:11 06:06 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 40.09 km 5:01:33
30 Futás 7.52 km 1:00:00 07:59 p/km Laza futás	1 Futás 5.1 km 42:10 08:16 p/km Laza futás	2 Futás 10.5 km 1:14:15 07:04 p/km Terepfutás	3	4	5 Futás 12.02 km 1:21:13 06:45 p/km Normál futás	6 Futás 14.02 km 1:31:23 06:31 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 49.16 km 5:49:01

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	167.27 km	21:12:18	21.32 km	2:32:25
Összesen	19	167.27 km	21:12:18	21.32 km	2:32:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2133.84 km	277:04:34	22.5 km	3:03:00
Összesen	232	2133.84 km	277:04:34	22.500 km	3:03:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés