DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.94 km
1:08:15 06:14 p/km Normál futás |
29
|
30
10.18 km
1:04:00 06:17 p/km Normál futás |
31
8.25 km
49:43 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
29.37 km
3:01:58 |
|
4
8.26 km
47:49 05:47 p/km Normál futás |
5
8.27 km
49:41 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
8.28 km
48:25 05:51 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
24.81 km
2:25:55 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10.94 km
1:04:13 05:52 p/km Normál futás |
15
10.18 km
1:00:30 05:57 p/km Normál futás |
16
|
17
|
46. hét
21.12 km
2:04:43 |
|
18
|
19
8.26 km
49:30 06:00 p/km Normál futás |
20
|
21
8.25 km
50:09 06:05 p/km Normál futás |
22
10.3 km
59:51 05:49 p/km Normál futás |
23
|
24
|
47. hét
26.81 km
2:39:30 |
|
25
|
26
8.2 km
48:22 05:54 p/km Futógépes futás |
27
|
28
|
29
10.41 km
1:03:49 06:08 p/km Normál futás |
30
10.17 km
1:03:05 06:12 p/km Normál futás |
1
10.18 km
1:05:04 06:23 p/km Normál futás |
48. hét
38.96 km
4:00:20 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 101.52 km | 10:05:24 |
10.94 km |
1:04:13 |
| Összesen | 11 | 101.52 km | 10:05:24 |
10.94 km | 1:04:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1461.7 km | 147:10:49 |
12.69 km |
1:18:58 |
|
Túra
|
2 | 22.36 km | 3:45:52 |
11.43 km |
2:39:16 |
| Összesen | 157 | 1484.06 km | 150:56:41 |
12.690 km | 2:39:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
