Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dreamer edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Túra 10.6 km 1:34:37 08:56 p/km Sík túra	2 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás Erősport 4 kg 30:00 Köredzés Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	3	4	5	6	40. hét 1 túra 10.6 km 1:34:37 2 egyéb 2:00:00 1 erősport 4 kg 0:30:00
7	8 Egyéb 30:00 Hulahopp karikázás Túra 12.35 km 1:46:47 08:39 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	9 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás Egyéb 45:00 Hulahopp karikázás Erősport 4 kg 30:00 Köredzés Túra 12.6 km 1:48:48 08:38 p/km Sík túra	10 Egyéb 30:00 Hulahopp karikázás	11	12 Túra 69.5 km 12:40:06 10:56 p/km Hegyi túra	13	41. hét 5 egyéb 3:45:00 3 túra 94.45 km 16:15:41 1 erősport 4 kg 0:30:00
14 Erősport 4 kg 30:00 Köredzés Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	15 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás Túra 13.05 km 1:44:37 08:01 p/km Sík túra	16	17	18	19	20	42. hét 1 erősport 4 kg 0:30:00 2 egyéb 2:00:00 1 túra 13.05 km 1:44:37
21	22	23	24	25 Túra Verseny 35 km 6:00:00 10:17 p/km Hegyi túra	26 Túra Verseny 84.35 km 24:00:00 17:04 p/km Hegyi túra	27 Túra Verseny 84.35 km 22:11:06 15:47 p/km Hegyi túra	43. hét 3 túra 203.7 km 52:11:06
28	29	30	31 Túra 5.65 km 50:47 08:59 p/km Sík túra	1	2	3	44. hét 1 túra 5.65 km 0:50:47

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	9	327.45 km	72:36:48	84.35 km	24:00:00
Erősport	3	12 kg	1:30:00	4 kg	0:30:00
Egyéb	9	-	7:45:00	-	1:00:00
Összesen	21	327.45 km 12 kg	81:51:48	84.35 km 4 kg	24:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	245.08 km	25:17:35	42 km	6:02:49
Bringázás	4	114.46 km	4:59:12	40.55 km	1:47:40
Túra	55	1925.72 km	406:54:05	102.3 km	24:00:00
Erősport	84	295 kg	41:05:00	10 kg	1:00:00
Egyéb	145	-	118:00:00	-	1:30:00
Összesen	310	2285.26 km 295 kg	596:15:52	102.300 km 10.0 kg	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés