Gabika55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.59 km
42:19 16:20 p/km Séta |
30
2.98 km
56:35 18:59 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
5.57 km
1:38:54 |
|
5
|
6
|
7
|
8
8.13 km
1:58:03 14:31 p/km Séta
7.91 km
39:23 04:59 p/km Normál tekerés |
9
3.53 km
1:10:59 20:07 p/km Séta |
10
|
11
|
6. hét
11.66 km
3:09:02
7.91 km
0:39:23 |
|
12
|
13
|
14
|
15
2.18 km
39:01 17:54 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
7. hét
2.18 km
0:39:01 |
|
19
|
20
7.72 km
1:42:14 13:15 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
7.72 km
1:42:14 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 7.91 km | 0:39:23 |
7.91 km |
0:39:23 |
|
Túra
|
4 | 21.56 km | 5:30:17 |
8.13 km |
1:58:03 |
| Összesen | 5 | 29.47 km | 6:09:40 |
8.13 km | 1:58:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 112.6 km | 18:18:51 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
26 | 105.39 km | 25:54:01 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 75 | 264.42 km | 48:46:38 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
