Gabika55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.18 km
51:12 09:53 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
2.28 km
20:04 08:48 p/km Normál futás |
3
|
4
12.11 km
2:44:28 13:35 p/km Séta |
5
|
18. hét
7.46 km
1:11:16
12.11 km
2:44:28 |
|
6
|
7
2.85 km
26:59 09:28 p/km Normál futás |
8
1.54 km
15:57 10:21 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
4.39 km
0:42:56 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 6.67 km | 1:03:00 |
2.85 km |
0:26:59 |
|
Túra
|
1 | 12.11 km | 2:44:28 |
12.11 km |
2:44:28 |
| Összesen | 4 | 18.78 km | 3:47:28 |
12.11 km | 2:44:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 112.6 km | 18:18:51 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
26 | 105.39 km | 25:54:01 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 75 | 264.42 km | 48:46:38 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
