Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gasan edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 7 km 47:14 06:45 p/km Normál futás	29 Futás 6.03 km 41:46 06:56 p/km Normál futás	30 Bringázás 25.54 km 1:26:08 03:22 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.58 km 1:08:35 06:29 p/km Normál futás Futás 11.18 km 1:09:28 06:13 p/km Normál futás	1	35. hét 4 futás 34.79 km 3:47:03 1 bringázás 25.54 km 1:26:08
2 Bringázás 23.01 km 1:14:06 03:13 p/km Normál tekerés Futás 7.87 km 53:54 06:51 p/km Normál futás	3	4 Futás 9.85 km 1:06:51 06:47 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 6.61 km 39:59 06:03 p/km Normál futás	36. hét 1 bringázás 23.01 km 1:14:06 3 futás 24.33 km 2:40:44
9	10 Futás 9.86 km 1:05:29 06:38 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 1:06:58 06:42 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.03 km 47:26 06:45 p/km Normál futás	14 Futás 7.23 km 38:13 05:17 p/km Normál futás Futás 6.05 km 39:59 06:37 p/km Normál futás	15	37. hét 5 futás 40.17 km 4:18:05
16	17	18	19	20	21 Futás 10.38 km 1:12:08 06:57 p/km Normál futás	22	38. hét 1 futás 10.38 km 1:12:08
23 Futás 10.09 km 1:07:28 06:41 p/km Normál futás Futás 5.18 km 34:11 06:36 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 6.77 km 45:24 06:42 p/km Normál futás	27 Futás 12.4 km 1:22:19 06:38 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.07 km 58:44 05:50 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 44.51 km 4:48:06
30	1	2	3 Futás 10.04 km 1:04:37 06:26 p/km Normál futás	4	5 Futás 23.21 km 2:27:27 06:21 p/km Normál futás	6	40. hét 2 futás 33.25 km 3:32:04

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	119.39 km	12:59:03	12.4 km	1:22:19
Bringázás	1	23.01 km	1:14:06	23.01 km	1:14:06
Összesen	15	142.4 km	14:13:09	23.01 km	1:22:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1234.66 km	145:54:16	23.21 km	3:53:57
Bringázás	46	1028.11 km	74:56:31	82.96 km	6:45:47
Túra	2	11.96 km	5:41:52	9.67 km	5:13:28
Erősport	1	0 kg	0:23:54	0 kg	0:23:54
Egyéb	3	-	2:15:04	-	1:00:00
Összesen	178	2283.47 km	229:11:37	82.960 km	6:45:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés