Gerobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
38.81 km
2:22:34 03:40 p/km Normál tekerés |
9
20.22 km
1:13:51 03:39 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
32. hét
59.03 km
3:36:25 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
14.63 km
46:16 03:10 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
33. hét
14.63 km
0:46:16 |
|
19
68.13 km
3:48:43 03:21 p/km Normál tekerés |
20
15.78 km
43:51 02:47 p/km Normál tekerés
8.78 km
30:29 03:28 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
92.69 km
5:03:03 |
|
26
13.29 km
44:00 03:19 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
13.29 km
0:44:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 179.64 km | 10:09:44 |
68.13 km |
3:48:43 |
| Összesen | 7 | 179.64 km | 10:09:44 |
68.13 km | 3:48:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 311.88 km | 30:06:35 |
8.5 km |
0:50:49 |
|
Bringázás
|
33 | 478.58 km | 26:28:13 |
68.13 km |
3:48:43 |
|
Túra
|
8 | 86.51 km | 17:00:48 |
22.3 km |
4:12:42 |
|
Erősport
|
14 | 0 kg | 12:16:19 |
0 kg |
1:50:17 |
|
Egyéb
|
7 | - | 4:34:51 |
- | 1:57:52 |
| Összesen | 119 | 1015.05 km | 90:26:46 |
68.130 km | 4:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
