Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GigiE edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 27:08 Jógázás Futás 5.67 km 41:55 07:24 p/km Normál futás Túra 0.76 km 08:39 11:23 p/km Séta	28	29 Futás 10.17 km 1:01:02 06:00 p/km Normál futás Túra 1.09 km 12:29 11:27 p/km Séta	30 Túra 2.15 km 31:50 14:48 p/km Séta Futás 6.5 km 46:19 07:08 p/km Normál futás Túra 1.59 km 18:21 11:32 p/km Séta	31 Túra 3.15 km 39:09 12:26 p/km Séta	1 Túra 1.7 km 23:06 13:35 p/km Séta Futás 21.92 km 2:23:58 06:34 p/km Normál futás Túra 1.64 km 25:51 15:46 p/km Séta Túra 1.82 km 31:46 17:27 p/km Séta	2 Túra 3.74 km 1:05:15 17:27 p/km Séta	22. hét 1 jóga 0:27:08 4 futás 44.26 km 4:53:14 9 túra 17.64 km 4:16:26
3 Futás 6.28 km 39:37 06:19 p/km Normál futás Túra 1.06 km 12:14 11:32 p/km Séta	4 Futás 5.85 km 38:21 06:33 p/km Normál futás Túra 1.12 km 12:03 10:46 p/km Séta Jóga 47:04 Jógázás	5 Jóga 46:55 Jógázás	6 Túra 3.58 km 48:29 13:33 p/km Séta Futás 7.24 km 46:11 06:23 p/km Normál futás Túra 1.39 km 14:32 10:27 p/km Séta	7 Túra 2.36 km 39:27 16:43 p/km Séta Jóga 56:09 Jógázás	8 Futás 11.22 km 1:10:48 06:19 p/km Normál futás Túra 1.17 km 12:12 10:26 p/km Séta Jóga 36:02 Jógázás	9 Futás 7.73 km 48:30 06:16 p/km Normál futás Túra 1.34 km 13:49 10:19 p/km Séta Jóga 38:00 Jógázás	23. hét 5 futás 38.32 km 4:03:27 7 túra 12.02 km 2:32:46 5 jóga 2.35 km 3:44:10
10 Túra 3.04 km 36:08 11:53 p/km Séta Jóga 30:32 Jógázás	11 Futás 11.09 km 1:12:14 06:31 p/km Normál futás Túra 1.79 km 18:55 10:34 p/km Séta Jóga 05:52 Jógázás	12 Túra 2.79 km 35:35 12:45 p/km Séta	13 Túra 0.86 km 10:45 12:30 p/km Séta Túra 3.51 km 37:22 10:39 p/km Séta Futás 6.27 km 42:39 06:48 p/km Normál futás	14 Túra 2.2 km 26:49 12:11 p/km Séta Túra 1.74 km 24:48 14:15 p/km Séta Túra 6.41 km 1:44:39 16:20 p/km Séta	15 Futás 10.1 km 1:04:01 06:20 p/km Normál futás Túra 1.66 km 19:24 11:41 p/km Séta	16 Futás 13.45 km 1:29:09 06:38 p/km Normál futás Túra 1.83 km 19:52 10:51 p/km Séta Jóga 40:23 Jógázás	24. hét 10 túra 25.83 km 5:34:17 3 jóga 0.39 km 1:16:47 4 futás 40.91 km 4:28:03
17 Túra 1.48 km 53:26 36:06 p/km Séta	18 Túra 2.01 km 29:24 14:38 p/km Séta Futás 7.89 km 49:32 06:17 p/km Normál futás Túra 1.45 km 15:25 10:38 p/km Séta Jóga 33:20 Jógázás	19 Túra 1.92 km 22:20 11:38 p/km Séta Túra 1.22 km 16:15 13:19 p/km Séta Túra 1.05 km 13:44 13:05 p/km Séta Futás 5.67 km 37:24 06:36 p/km Normál futás	20 Túra 1 km 33:50 33:50 p/km Séta	21 Túra 4.69 km 1:21:38 17:24 p/km Séta	22 Túra 1.75 km 23:08 13:13 p/km Séta	23 Futás 6.75 km 39:41 05:53 p/km Normál futás Túra 2.94 km 30:05 10:14 p/km Séta	25. hét 10 túra 19.51 km 5:19:15 3 futás 20.31 km 2:06:37 1 jóga 0:33:20
24	25 Futás 11.11 km 1:15:37 06:48 p/km Normál futás Túra 1.25 km 17:00 13:36 p/km Séta	26	27	28	29	30	26. hét 1 futás 11.11 km 1:15:37 1 túra 1.25 km 0:17:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	132.57 km	14:17:42	21.92 km	2:23:58
Túra	32	67.51 km	16:09:16	6.41 km	1:44:39
Jóga	9	-	5:34:17	-	0:56:09
Összesen	55	202.82 km	36:01:15	21.92 km	2:23:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	878.31 km	94:21:58	31.38 km	3:26:36
Túra	163	324.67 km	74:41:36	8.21 km	2:37:40
Jóga	66	-	41:32:52	-	1:12:02
Egyéb	2	-	1:04:34	-	0:40:17
Összesen	317	1271.36 km	211:41:00	31.380 km	3:26:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés