Hangree edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.34 km
1:00:53 05:53 p/km Normál futás |
31
|
1
10 km
58:19 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
10.01 km
58:19 05:50 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
30.35 km
2:57:31 |
|
5
|
6
28.34 km
58:39 02:04 p/km Normál tekerés |
7
|
8
10.01 km
57:35 05:45 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
32. hét
28.34 km
0:58:39
10.01 km
0:57:35 |
|
12
|
13
10.01 km
58:38 05:51 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
8.01 km
49:25 06:10 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
18.02 km
1:48:03 |
|
19
|
20
8.01 km
49:09 06:08 p/km Normál futás |
21
8.02 km
48:54 06:06 p/km Normál futás |
22
8.01 km
49:08 06:08 p/km Normál futás |
23
8.03 km
50:17 06:16 p/km Normál futás |
24
8.02 km
51:28 06:25 p/km Normál futás |
25
8.01 km
49:03 06:07 p/km Normál futás |
34. hét
48.1 km
4:57:59 |
|
26
|
27
8.01 km
49:29 06:11 p/km Normál futás |
28
8.01 km
49:15 06:09 p/km Normál futás |
29
8.01 km
49:31 06:11 p/km Normál futás |
30
|
31
9.7 km
57:18 05:54 p/km Normál futás |
1
8.01 km
48:18 06:02 p/km Normál futás |
35. hét
41.74 km
4:13:51 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 129.87 km | 13:05:48 |
10.01 km |
0:58:38 |
|
Bringázás
|
1 | 28.34 km | 0:58:39 |
28.34 km |
0:58:39 |
| Összesen | 16 | 158.21 km | 14:04:27 |
28.34 km | 0:58:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1057.07 km | 104:29:17 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
4 | 130.46 km | 4:51:29 |
56.52 km |
1:49:29 |
|
Túra
|
1 | 1.85 km | 0:12:28 |
1.85 km |
0:12:28 |
| Összesen | 123 | 1189.38 km | 109:33:14 |
56.520 km | 1:49:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
